🟠 ძველი ქვაბი, მუჭა ფორთოხლის კანი, რამდენიმე მიხაკი… და მთელი სახლის სურნელი და ატმოსფერო იცვლებოდა. გახსოვთ? 🥹
ეს უბრალო რიტუალი ბებიებს ზეპირად ახსოვდათ. მათ არ სჭირდებოდათ ქიმიური სპრეები 😷 ან ძვირადღირებული ჰაერის გამაჯანსაღებლები. საკმარისი იყო რეცეპტი, რომელიც თაობიდან თაობას გადაეცემოდა…
დღეს კი ეს პატარა დავიწყებული სასწაული თავიდან იძენს მნიშვნელობას. როცა ერთხელ სცდით, მიხვდებით, რატომ არ აუღიათ მასზე ხელი ჩვენს ბებიებს. 🥰
👉 ყველა დეტალი პირველ კომენტარში 👇👇👇
ჩვენი ბებიები ფლობდნენ ძვირფას ცოდნას და ზუსტად იცოდნენ, როგორ ეზრუნათ ოჯახურ ჯანმრთელობაზე.
ფორთოხლის კანი მდიდარია C ვიტამინით, ფლავონოიდებით და ბუნებრივი ანტიოქსიდანტებით. ეს ნივთიერებები ეხმარება უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედების წინააღმდეგ, რომლებიც ადრეულ დაბერებასა და სხვადასხვა ქრონიკულ დაავადებებს იწვევს.
თავის მხრივ, მიხაკი ნამდვილი საკვებ ნივთიერებათა საბადოა: ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, მინერალებსა და ეთერზეთებს და ცნობილია ანტიმიკრობული, კუჭ-ნაწლავის დამხმარე და ანთებისსაწინააღმდეგო თვისებებით.
ამ ორი ინგრედიენტის შერწყმით მიიღება სურნელოვანი, მსუბუქად ცხარე და თბილი ნახარში. ეს არის სასმელი, რომელიც აერთიანებს ორივე მცენარის სიკეთეს – ამაგრებს იმუნიტეტს, ამშვიდებს კუჭ-ნაწლავის სისტემას და იცავს ორგანიზმს.
საჭირო ინგრედიენტები:
– ორი ფორთოხლის კანი
– ხუთი მიხაკი
– 200 მლ წყალი
პირველ რიგში კარგად გარეცხეთ ფორთოხლის ქერქი და გააშრეთ. მცირე ქვაბში წყალი აადუღეთ. შემდეგ დაამატეთ კანი და მიხაკი. შეამცირეთ ცეცხლი და ნელა ხარშეთ დაახლოებით 15 წუთი.
გაწურეთ და დალიეთ ცხელი.
თქვენ შეგიძლიათ მოარგოთ ეს რეცეპტი გემოვნების მიხედვით. დაუმატეთ დარიჩინის ჯოხი, რამდენიმე ნაჭერი კოჭა, ვაშლის ნაჭრები ან ლიმონის წვენი.
სასმლის გასატკბობად შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი, შაქარი ან სხვა ნებისმიერი ბუნებრივი დამატკბობელი.
